鼠殻粿製作

2023030719:43
春天到了看看這可愛的鼠殼草
勾起懷念當年媽媽的味道
和女兒無限童年回憶


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當年母親可以做出非常美味的鼠殻粿
而鼠殼草就是女兒和表妹沿著鐵道旁採回來
所以女兒一發現菜園旁有好多的鼠殼草
開心得非拔回來看否能做出當年阿嬤的味道
這些年來在外面無論怎麼買
總為買不到那份味道非常遺憾


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採了一大堆回來
清洗曬乾後只剩這些
不過自用也足夠了


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鼠殼草川燙後切碎


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兩包糯米粉及切碎的鼠殼草
搓揉到一定程度


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香菇 蝦米 炒香後加入肉末蘿蔔乾炒乾

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包餡後準備入鍋

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蒸熟了
小朋友吃了很開心說很好吃
我還是覺得與當年稍有遜色
沒辦法當年是糯米直接輾壓新鮮
現在用的是糯米粉還是不一樣


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為此還特別到維基百科查了一下
原來還有這些常識功用和該注意的事
特引用過來參考了解

食用方法:

將鼠麴草嫩莖葉及幼苗洗淨,以沸水燙熟,再沾各種調味料即可食用。 也可用來做草仔粿;將鼠麴草嫩莖葉及幼苗,洗淨後搗碎,加入糯米漿團中,可製成清香可口的草仔粿。(鼠麴草的嫩葉是清明節時製作糕點的原料之一故又稱清明草。)

功效:

止咳平喘、袪風利溼、降血壓、潤腸通便、提高視力、涼血解毒、消炎殺菌、美容養顏。

食用禁忌:

忌不潔食用

1.鼠麴草多生長在田野鄉間,其根部在從地下吸收水份和營養物質時,常常會把土壤中的重金屬有害物質吸入植株內。

2.鼠麴草的生長環境較差,例如生長在有或被汙染過的河流和工廠附近,若是食用此生長環境的鼠麴草會導致人體出現腹瀉、腹痛等食物中毒的現象。

忌和高纖維食物同食

因鼠麴草本身就是高纖維食物,若是再搭配其他高纖維食物大量同吃, 則會增加消化難度,進而出現腹脹、消化不良等症狀,因此鼠麴草吃後要避免和高纖維食物同時食用。

  • 什麼人不能吃

過敏者、腹瀉者、腸胃疾病者、低血壓禁食
取材自維基百科


 


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